fix: CSR問題修正 + LP改善 + ブログ記事15本

content/blog/demo-mode.md

@@ -3,6 +3,7 @@ title: "デモ機能の使い方"
 description: "アカウント登録なしでObatLogを体験できるデモモードの使い方を紹介します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "guide"
+order: 3
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 ObatLogには、アカウント登録なしでアプリを体験できるデモ機能があります。「どんなアプリか試してみたい」という方におすすめです。

content/blog/drug-interactions.md

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+title: "飲み合わせに要注意！知っておきたい薬の組み合わせ"
+description: "グレープフルーツと降圧剤、牛乳と抗生物質など、意外と身近な薬の飲み合わせリスクをわかりやすく解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 7
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+毎日飲んでいる薬と、食べ物や他の薬を一緒にとることで、思わぬ影響が出ることがあります。これを「飲み合わせ（相互作用）」といいます。難しそうに聞こえますが、基本的なことを知っておくだけで、安心して薬を使えるようになります。
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+## 飲み合わせとは？
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+薬は体の中で成分が吸収・分解されることで効果を発揮します。ところが、他の薬や食べ物・飲み物が同時に体内にあると、その吸収や分解に影響が出て、薬が効きすぎたり、効かなくなったりすることがあります。これが飲み合わせの問題です。
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+## よくある組み合わせの例
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+### グレープフルーツと降圧剤・一部の薬
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+グレープフルーツに含まれる成分は、薬を分解する酵素の働きを妨げることがあります。その結果、薬の成分が血中に多く残り、効果が強く出すぎる場合があります。カルシウム拮抗薬（血圧の薬）など一部の薬で特に注意が必要とされています。
+
+### 牛乳と一部の抗生物質
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+テトラサイクリン系やニューキノロン系の抗生物質は、牛乳に含まれるカルシウムと結びついて、薬の吸収が下がることがあります。「食後に」と指示されていても、飲み方に工夫が必要な場合があります。
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+### 解熱鎮痛薬の重複
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+市販の風邪薬と解熱鎮痛薬（ロキソプロフェンやアセトアミノフェンなど）を同時に飲むと、成分が重なって量が多くなりすぎることがあります。「よく効く薬を二種類」と考えて一緒に飲むのは危険な場合があります。
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+### 納豆・青汁とワーファリン
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+血液をさらさらにするワーファリンを飲んでいる方は、ビタミンKを多く含む納豆や青汁が薬の効果を弱めることがあります。食生活にも注意が必要です。
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+## お薬手帳が強い味方
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+複数の病院で薬をもらっている場合や、市販薬を使う場合に、自分が今どんな薬を飲んでいるかを把握しておくことがとても大切です。「お薬手帳」は、そのための公式な記録帳です。薬局や病院でスムーズに情報を共有できます。
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+## ObatLogで複数の薬を整理する
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+ObatLogを使えば、飲んでいる薬を一覧で管理できます。「今日、何の薬を飲んだか」が画面を見るだけでわかるので、薬局や医師に相談するときに「あ、これも飲んでいます」とすぐに伝えられます。記録をスクリーンショットで見せるだけでも、コミュニケーションがスムーズになります。
+
+## 一番大切なのは、薬剤師への相談
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+飲み合わせのルールはとても複雑で、薬の種類によっても変わります。「この薬と、この市販薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？」と一言、薬剤師に聞くだけで解決することがほとんどです。
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+> **必ず医師や薬剤師にご相談ください。** この記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の医療アドバイスではありません。
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+薬は正しく使ってこそ、その力が発揮されます。飲み合わせが気になったら、まず薬剤師に相談する習慣をつけましょう。ObatLogの記録が、その会話をきっとスムーズにしてくれます。

content/blog/elderly-medication.md

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+title: "高齢者の服薬管理、家族にできるサポートとは"
+description: "多剤併用や飲み忘れ、嚥下の問題など、高齢者特有の服薬の難しさとその対策をやさしく解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 8
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+年を重ねると、飲む薬の種類が増えてくることがあります。「お父さんがまた薬を飲み忘れてた」「薬が多すぎてどれを飲んだかわからなくなる」——そんな悩みを抱えるご家族も多いのではないでしょうか。高齢者の服薬管理には、本人だけでなく家族や周囲のサポートがとても大切です。
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+## 高齢者特有の服薬の難しさ
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+### 多剤併用（ポリファーマシー）
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+高齢になると複数の病気を抱えることが増え、それぞれの治療薬を飲む結果、5種類・10種類と薬が増えてしまうことがあります。薬が増えると飲み合わせのリスクが高まったり、副作用が出やすくなったりします。これを「ポリファーマシー」と呼び、医療の現場でも問題視されています。
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+### 飲み忘れ・飲み間違い
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+薬の種類が多いほど、「あれ、今日の朝の薬、飲んだっけ？」という状況が起きやすくなります。また、同じような見た目の薬を間違えて飲んでしまうこともあります。
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+### 嚥下（えんげ）の問題
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+年齢を重ねると、錠剤やカプセルを飲み込みにくくなることがあります。無理に飲もうとして喉に詰まったり、うまく飲めずに吐き出してしまうケースもあります。
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+## 家族ができるサポートのコツ
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+- **一緒に薬の整理をする**: 定期的にかかりつけ医や薬剤師と相談し、本当に必要な薬を見直す機会を持ちましょう
+- **飲む時間を声かけする**: 朝食・夕食のタイミングで「薬は飲んだ？」と一言声をかけるだけで飲み忘れが減ります
+- **見える場所に置く**: 薬を食卓の目立つ場所に置くだけで、飲み忘れ防止につながります
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+## 一包化・お薬カレンダーの活用
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+### 一包化（いっぽうか）
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+複数の薬を一回分ずつまとめてパックにしてもらうサービスです。「朝・昼・夕」と印字してあるので、飲み間違いや飲み忘れを大幅に減らせます。かかりつけ薬局に相談してみてください。
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+### お薬カレンダー
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+壁掛けタイプの薬カレンダーに、1週間分の薬をセットしておく方法です。「今日の薬がまだ残っている」「もう飲んでいる」が一目でわかります。100円ショップでも購入できます。
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+## ObatLogで家族と一緒に確認する
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+ObatLogはスマートフォンから手軽に服薬記録をつけられます。高齢の親御さんが記録をつけ、それを離れて暮らすお子さんがアプリで確認する、というような使い方ができます。「今日はちゃんと飲めたかな」と電話で確認する手間を減らせます。
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+## かかりつけ薬剤師に頼る
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+薬のことで困ったら、かかりつけ薬剤師に相談するのが一番の近道です。薬の管理方法のアドバイスから、嚥下しやすい剤形への変更の相談まで、幅広く対応してもらえます。
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+> **薬の変更・中止は必ず医師や薬剤師にご相談ください。** 自己判断での服薬中止は症状を悪化させる可能性があります。
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+服薬管理は本人だけの問題ではありません。家族みんなで支え合いながら、無理のない方法を一つずつ取り入れてみましょう。

content/blog/getting-started.md

@@ -3,6 +3,7 @@ title: "ObatLogの始め方"
 description: "アカウント登録から薬の追加、服薬記録まで。ObatLogの基本的な使い方を解説します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "guide"
+order: 1
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 ObatLogは、毎日の服薬をシンプルに記録できるウェブアプリです。この記事では、はじめてObatLogを使う方向けに、基本的な使い方をご紹介します。

content/blog/medication-notebook.md

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+title: "お薬手帳を活用しよう——持ち歩くだけで安心が増える"
+description: "お薬手帳は病院でもらうだけのものではありません。救急時・災害時・複数医療機関の受診時に大活躍する、あなたの大切な記録です。活用法とObatLogとの使い分けを紹介します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 15
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+> **免責事項**: この記事は一般的な情報提供を目的としています。医療費に関する情報は2026年3月時点のものです。制度の詳細は最新の情報をご確認ください。
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+薬局でもらう「お薬手帳」、ちゃんと使っていますか？「シールを貼ってもらうだけ」と思っていた方も多いかもしれません。でも実は、お薬手帳はいざというときに命を守る情報源になることがあります。
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+## お薬手帳とは
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+お薬手帳は、あなたが処方された薬の記録を一冊にまとめたものです。薬局で処方薬をもらうたびに、薬の名前・用量・用法が記録されたシールを貼ってもらいます。
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+ただの記録帳のように見えて、実はとても重要な役割を持っています。
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+## 持ち歩くメリット
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+### 救急・緊急時に役立つ
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+突然体の具合が悪くなったとき、救急隊員や救急医は「この人が何の薬を飲んでいるか」を知る必要があります。お薬手帳があれば、意識がない状態でも処方内容がすぐにわかります。薬のアレルギーや副作用歴も記載しておくと、さらに安心です。
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+### 災害時の備えに
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+大規模な災害が起きると、かかりつけ薬局のデータが参照できなくなることがあります。手元にお薬手帳があれば、避難先の医療機関でも同じ薬を継続してもらいやすくなります。
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+### 複数の医療機関を受診するとき
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+内科・精神科・整形外科など、複数のクリニックに通っている場合、それぞれの医師が他院の処方を知らないことがあります。お薬手帳を毎回持参することで、重複処方や薬の飲み合わせのリスクを減らせます。
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+## お薬手帳に書き加えておきたいこと
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+シールの記録以外にも、以下を書き加えておくと役立ちます：
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+- 薬や食材へのアレルギー歴
+- 過去に副作用が出た薬の名前
+- 定期的に飲んでいるサプリメント・市販薬
+- 緊急連絡先
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+薬剤師に「書いていいですか？」と聞けば、喜んで教えてもらえます。
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+## 紙のお薬手帳 vs 電子お薬手帳
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+紙の手帳に加えて、スマートフォン向けの電子お薬手帳アプリも広まっています。
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+| | 紙のお薬手帳 | 電子お薬手帳 |
+|---|---|---|
+| 使いやすさ | シールを貼るだけ | アプリ操作が必要 |
+| 持ち歩き | 忘れやすい | スマホと一緒 |
+| 災害時 | 紙なので電池不要 | 充電が必要 |
+| データ連携 | 手動 | 一部自動連携 |
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+どちらが良いかは生活スタイルによります。紙と電子を併用している方もいます。
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+## 薬局で提示すると医療費が少し安くなる（2026年時点）
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+お薬手帳を薬局で毎回提示すると、調剤報酬の計算において一定の加算が適用され、医療費がわずかに安くなる仕組みがあります（手帳なしの場合は加算が上がるため割高になることがある）。金額は数円〜数十円程度ですが、長期にわたる服薬では積み重なります。制度の詳細は各薬局・最新の診療報酬情報をご確認ください。
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+## ObatLogとの使い分け——二刀流で管理する
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+ObatLogとお薬手帳は、役割が少し違います：
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+- **お薬手帳** = 処方の公式記録。医療機関・救急・災害時に使う
+- **ObatLog** = 日々の服薬管理。「今日飲んだか」をリアルタイムで確認
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+お薬手帳を忘れた日でも、ObatLogに記録があれば「今飲んでいる薬」を一覧で確認できます。「あの薬、何mgだったっけ？」というときにも役立ちます。
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+どちらかではなく、両方を使い分けるのがベストです。
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+お薬手帳は、持ち歩くだけで使えるシンプルな安心ツールです。まだ手帳を作っていない方は、次に薬局に行ったときに「お薬手帳をください」と声をかけてみてください。薬剤師が丁寧に説明してくれるはずです。

content/blog/medication-routine.md

@@ -3,6 +3,7 @@ title: "服薬を習慣化する方法"
 description: "薬を毎日続けるためのモチベーション維持と習慣づくりのヒント。"
 date: "2026-03-27"
 category: "tips"
+order: 6
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 薬を毎日飲み続けるのは、思っている以上に大変なことです。体調が良くなると「もう飲まなくていいかな」と思ったり、忙しくて忘れてしまったり。ここでは、服薬を無理なく習慣にするためのヒントをご紹介します。

content/blog/medicine-for-children.md

@@ -0,0 +1,52 @@
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+title: "こどもに薬を飲ませるコツ——粉薬・シロップ・錠剤それぞれの工夫"
+description: "薬を嫌がるこどもへの上手な飲ませ方、混ぜてOKな食品・NGな組み合わせをわかりやすくまとめました。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 9
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+子育て中のパパ・ママにとって、「こどもに薬を飲ませる」のは毎回のプチ戦争になりがちですよね。泣いて嫌がる、口に含んでも吐き出してしまう……。そんな困りごとを少しでも楽にするコツをまとめました。
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+## なぜこどもは薬を嫌がるの？
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+こどもが薬を嫌がる理由はシンプルです。苦い、粉っぽい、飲み込みにくい——要は「おいしくない」から。特に粉薬は独特の苦みや匂いがあり、初めて飲むこどもは本能的に拒否反応を示すことがあります。「薬は嫌なもの」という記憶がついてしまうと、毎回が大変になります。
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+## 粉薬の飲ませ方
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+粉薬は少量の水で練って、頬の内側や上顎に塗りつける方法が定番です。その後すぐに水や飲み物を飲ませるとスムーズです。
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+### 混ぜていい食品・飲み物の例
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+- **アイスクリーム・シャーベット**: 冷たさで苦みが感じにくくなります
+- **ジャム・はちみつ**（1歳以上）: 少量に混ぜると飲みやすくなります
+- **チョコレートシロップ**: 甘みで苦みをカバーできます
+- **ゼリー（市販の服薬補助ゼリー）**: 薬を包むように混ぜて飲ませられる専用品もあります
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+### 混ぜてはいけない組み合わせ
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+- **牛乳**: テトラサイクリン系やニューキノロン系などの抗生物質と混ぜると、薬の吸収が下がることがあります
+- **グレープフルーツジュース**: 一部の薬で相互作用が起きることがあります
+- **スポーツドリンク・炭酸飲料**: 薬によっては成分が変質したり、吸収に影響が出たりすることがあります
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+> **どの食品と混ぜていいかは、必ず薬剤師に確認してください。** 薬の種類によって混ぜてOKなものが異なります。
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+## シロップ薬の飲ませ方
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+シロップは比較的飲みやすい形状ですが、量が多いと途中で嫌がることも。付属のスポイトやスプーンで少量ずつ、口の横から流し込むようにすると飲み込みやすいです。スポイトを使う場合は舌の上ではなく頬の内側に向けると、舌の苦みセンサーを避けられます。
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+## 錠剤・カプセルの飲ませ方
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+錠剤はある程度大きくなった子（目安は小学生以降）から挑戦できます。最初は「飲み込む練習」を小さなグミやお菓子でやっておくと、薬を前にしたときも落ち着いて飲めることがあります。
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+## 飲ませる時間帯の工夫
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+眠くてぐずっているときや、お腹が空きすぎているときは薬を嫌がりやすいです。機嫌のいいタイミングを選ぶと成功率が上がります。食後すぐは比較的落ち着いていることが多く、薬を飲ませやすい時間帯です（薬によって食前・食後が指定されている場合はそれに従ってください）。
+
+## ObatLogで服薬記録をつけるメリット
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+こどもの薬は、保護者が複数いるご家庭では「さっきパパが飲ませた？ ママが飲ませた？」と二重投与になってしまうリスクがあります。ObatLogに記録しておけば、どちらかがアプリを確認するだけで「もう飲んだ」がすぐにわかります。「あれ、飲ませたっけ？」という不安を解消するのに役立ちます。
+
+---
+
+薬を嫌がるこどもへの対応は、焦らず・責めず・工夫することが大切です。どうしてもうまくいかないときは、薬剤師に相談すると飲みやすい剤形に変えてもらえることもあります。

content/blog/notification-setup.md

@@ -3,6 +3,7 @@ title: "通知の設定方法"
 description: "ObatLogのメール通知を設定して、飲み忘れを防ぎましょう。"
 date: "2026-03-27"
 category: "guide"
+order: 2
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 ObatLogでは、薬の飲み忘れを防ぐためにメール通知機能を提供しています。設定した時刻にリマインダーメールが届くので、忙しい日でも飲み忘れを減らせます。

content/blog/od-prevention.md

@@ -3,6 +3,7 @@ title: "過量服薬を防ぐために知っておきたいこと"
 description: "薬の飲みすぎを防ぐための知識と、ObatLogの過量チェック機能について解説します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "tips"
+order: 5
 ---
 
 薬は正しく飲めば体を助けてくれますが、決められた量を超えて飲むと体に負担がかかることがあります。ここでは、過量服薬（OD）を防ぐために知っておきたいことをまとめました。