O projeto Reequilibra tem como objetivo principal desenvolver uma plataforma digital voltada para o gerenciamento da saúde mental de jovens. A iniciativa busca oferecer um espaço seguro para expressão emocional, troca de experiências e acesso a ferramentas de autocuidado, como exercícios de mindfulness, jogos terapêuticos e testes de humor. Além disso, a plataforma visa facilitar o acesso a psicólogos por meio de agendamentos e chats, promovendo a conscientização e a educação sobre saúde mental para reduzir o estigma associado ao tema. A proposta é criar um ambiente acolhedor e interativo que auxilie os jovens a lidar com os desafios emocionais de forma prática e acessível.
A justificativa para o projeto está na crescente preocupação com a saúde mental de adolescentes e jovens no Brasil, onde dados alarmantes apontam altos índices de ansiedade e suicídio nessa faixa etária. Muitos jovens enfrentam dificuldades para compreender e expressar suas emoções, além de barreiras para buscar ajuda profissional. O público-alvo do projeto são jovens em uma fase de intensas mudanças e pressões, que frequentemente afetam seu bem-estar emocional. A plataforma busca preencher essa lacuna, oferecendo suporte, consci`entização e ferramentas práticas para promover o equilíbrio emocional e prevenir problemas mais graves.
- Anderson Jose Rodrigues Leal
- Bárbara Amorim Braz
- Filipe Melo
- Henrique Silveira Luz Rocha
- Lucas Gabriel Ferreira da Silva
- Thales Pereira Leite
- Vitor Tianyang Ji
- Rommel Vieira Carneiro
- Cleiton Silva Tavares