diff --git a/content/blog/demo-mode.md b/content/blog/demo-mode.md
index 22cd7c3..d93689e 100644
--- a/content/blog/demo-mode.md
+++ b/content/blog/demo-mode.md
@@ -3,6 +3,7 @@ title: "デモ機能の使い方"
 description: "アカウント登録なしでObatLogを体験できるデモモードの使い方を紹介します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "guide"
+order: 3
 ---
 
 ObatLogには、アカウント登録なしでアプリを体験できるデモ機能があります。「どんなアプリか試してみたい」という方におすすめです。
diff --git a/content/blog/drug-interactions.md b/content/blog/drug-interactions.md
new file mode 100644
index 0000000..7c7f4dd
--- /dev/null
+++ b/content/blog/drug-interactions.md
@@ -0,0 +1,49 @@
+---
+title: "飲み合わせに要注意！知っておきたい薬の組み合わせ"
+description: "グレープフルーツと降圧剤、牛乳と抗生物質など、意外と身近な薬の飲み合わせリスクをわかりやすく解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 7
+---
+
+毎日飲んでいる薬と、食べ物や他の薬を一緒にとることで、思わぬ影響が出ることがあります。これを「飲み合わせ（相互作用）」といいます。難しそうに聞こえますが、基本的なことを知っておくだけで、安心して薬を使えるようになります。
+
+## 飲み合わせとは？
+
+薬は体の中で成分が吸収・分解されることで効果を発揮します。ところが、他の薬や食べ物・飲み物が同時に体内にあると、その吸収や分解に影響が出て、薬が効きすぎたり、効かなくなったりすることがあります。これが飲み合わせの問題です。
+
+## よくある組み合わせの例
+
+### グレープフルーツと降圧剤・一部の薬
+
+グレープフルーツに含まれる成分は、薬を分解する酵素の働きを妨げることがあります。その結果、薬の成分が血中に多く残り、効果が強く出すぎる場合があります。カルシウム拮抗薬（血圧の薬）など一部の薬で特に注意が必要とされています。
+
+### 牛乳と一部の抗生物質
+
+テトラサイクリン系やニューキノロン系の抗生物質は、牛乳に含まれるカルシウムと結びついて、薬の吸収が下がることがあります。「食後に」と指示されていても、飲み方に工夫が必要な場合があります。
+
+### 解熱鎮痛薬の重複
+
+市販の風邪薬と解熱鎮痛薬（ロキソプロフェンやアセトアミノフェンなど）を同時に飲むと、成分が重なって量が多くなりすぎることがあります。「よく効く薬を二種類」と考えて一緒に飲むのは危険な場合があります。
+
+### 納豆・青汁とワーファリン
+
+血液をさらさらにするワーファリンを飲んでいる方は、ビタミンKを多く含む納豆や青汁が薬の効果を弱めることがあります。食生活にも注意が必要です。
+
+## お薬手帳が強い味方
+
+複数の病院で薬をもらっている場合や、市販薬を使う場合に、自分が今どんな薬を飲んでいるかを把握しておくことがとても大切です。「お薬手帳」は、そのための公式な記録帳です。薬局や病院でスムーズに情報を共有できます。
+
+## ObatLogで複数の薬を整理する
+
+ObatLogを使えば、飲んでいる薬を一覧で管理できます。「今日、何の薬を飲んだか」が画面を見るだけでわかるので、薬局や医師に相談するときに「あ、これも飲んでいます」とすぐに伝えられます。記録をスクリーンショットで見せるだけでも、コミュニケーションがスムーズになります。
+
+## 一番大切なのは、薬剤師への相談
+
+飲み合わせのルールはとても複雑で、薬の種類によっても変わります。「この薬と、この市販薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？」と一言、薬剤師に聞くだけで解決することがほとんどです。
+
+> **必ず医師や薬剤師にご相談ください。** この記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の医療アドバイスではありません。
+
+---
+
+薬は正しく使ってこそ、その力が発揮されます。飲み合わせが気になったら、まず薬剤師に相談する習慣をつけましょう。ObatLogの記録が、その会話をきっとスムーズにしてくれます。
diff --git a/content/blog/elderly-medication.md b/content/blog/elderly-medication.md
new file mode 100644
index 0000000..bd4f010
--- /dev/null
+++ b/content/blog/elderly-medication.md
@@ -0,0 +1,53 @@
+---
+title: "高齢者の服薬管理、家族にできるサポートとは"
+description: "多剤併用や飲み忘れ、嚥下の問題など、高齢者特有の服薬の難しさとその対策をやさしく解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 8
+---
+
+年を重ねると、飲む薬の種類が増えてくることがあります。「お父さんがまた薬を飲み忘れてた」「薬が多すぎてどれを飲んだかわからなくなる」——そんな悩みを抱えるご家族も多いのではないでしょうか。高齢者の服薬管理には、本人だけでなく家族や周囲のサポートがとても大切です。
+
+## 高齢者特有の服薬の難しさ
+
+### 多剤併用（ポリファーマシー）
+
+高齢になると複数の病気を抱えることが増え、それぞれの治療薬を飲む結果、5種類・10種類と薬が増えてしまうことがあります。薬が増えると飲み合わせのリスクが高まったり、副作用が出やすくなったりします。これを「ポリファーマシー」と呼び、医療の現場でも問題視されています。
+
+### 飲み忘れ・飲み間違い
+
+薬の種類が多いほど、「あれ、今日の朝の薬、飲んだっけ？」という状況が起きやすくなります。また、同じような見た目の薬を間違えて飲んでしまうこともあります。
+
+### 嚥下（えんげ）の問題
+
+年齢を重ねると、錠剤やカプセルを飲み込みにくくなることがあります。無理に飲もうとして喉に詰まったり、うまく飲めずに吐き出してしまうケースもあります。
+
+## 家族ができるサポートのコツ
+
+- **一緒に薬の整理をする**: 定期的にかかりつけ医や薬剤師と相談し、本当に必要な薬を見直す機会を持ちましょう
+- **飲む時間を声かけする**: 朝食・夕食のタイミングで「薬は飲んだ？」と一言声をかけるだけで飲み忘れが減ります
+- **見える場所に置く**: 薬を食卓の目立つ場所に置くだけで、飲み忘れ防止につながります
+
+## 一包化・お薬カレンダーの活用
+
+### 一包化（いっぽうか）
+
+複数の薬を一回分ずつまとめてパックにしてもらうサービスです。「朝・昼・夕」と印字してあるので、飲み間違いや飲み忘れを大幅に減らせます。かかりつけ薬局に相談してみてください。
+
+### お薬カレンダー
+
+壁掛けタイプの薬カレンダーに、1週間分の薬をセットしておく方法です。「今日の薬がまだ残っている」「もう飲んでいる」が一目でわかります。100円ショップでも購入できます。
+
+## ObatLogで家族と一緒に確認する
+
+ObatLogはスマートフォンから手軽に服薬記録をつけられます。高齢の親御さんが記録をつけ、それを離れて暮らすお子さんがアプリで確認する、というような使い方ができます。「今日はちゃんと飲めたかな」と電話で確認する手間を減らせます。
+
+## かかりつけ薬剤師に頼る
+
+薬のことで困ったら、かかりつけ薬剤師に相談するのが一番の近道です。薬の管理方法のアドバイスから、嚥下しやすい剤形への変更の相談まで、幅広く対応してもらえます。
+
+> **薬の変更・中止は必ず医師や薬剤師にご相談ください。** 自己判断での服薬中止は症状を悪化させる可能性があります。
+
+---
+
+服薬管理は本人だけの問題ではありません。家族みんなで支え合いながら、無理のない方法を一つずつ取り入れてみましょう。
diff --git a/content/blog/getting-started.md b/content/blog/getting-started.md
index ed78b71..a2e1254 100644
--- a/content/blog/getting-started.md
+++ b/content/blog/getting-started.md
@@ -3,6 +3,7 @@ title: "ObatLogの始め方"
 description: "アカウント登録から薬の追加、服薬記録まで。ObatLogの基本的な使い方を解説します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "guide"
+order: 1
 ---
 
 ObatLogは、毎日の服薬をシンプルに記録できるウェブアプリです。この記事では、はじめてObatLogを使う方向けに、基本的な使い方をご紹介します。
diff --git a/content/blog/medication-notebook.md b/content/blog/medication-notebook.md
new file mode 100644
index 0000000..476f283
--- /dev/null
+++ b/content/blog/medication-notebook.md
@@ -0,0 +1,74 @@
+---
+title: "お薬手帳を活用しよう——持ち歩くだけで安心が増える"
+description: "お薬手帳は病院でもらうだけのものではありません。救急時・災害時・複数医療機関の受診時に大活躍する、あなたの大切な記録です。活用法とObatLogとの使い分けを紹介します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 15
+---
+
+> **免責事項**: この記事は一般的な情報提供を目的としています。医療費に関する情報は2026年3月時点のものです。制度の詳細は最新の情報をご確認ください。
+
+薬局でもらう「お薬手帳」、ちゃんと使っていますか？「シールを貼ってもらうだけ」と思っていた方も多いかもしれません。でも実は、お薬手帳はいざというときに命を守る情報源になることがあります。
+
+## お薬手帳とは
+
+お薬手帳は、あなたが処方された薬の記録を一冊にまとめたものです。薬局で処方薬をもらうたびに、薬の名前・用量・用法が記録されたシールを貼ってもらいます。
+
+ただの記録帳のように見えて、実はとても重要な役割を持っています。
+
+## 持ち歩くメリット
+
+### 救急・緊急時に役立つ
+
+突然体の具合が悪くなったとき、救急隊員や救急医は「この人が何の薬を飲んでいるか」を知る必要があります。お薬手帳があれば、意識がない状態でも処方内容がすぐにわかります。薬のアレルギーや副作用歴も記載しておくと、さらに安心です。
+
+### 災害時の備えに
+
+大規模な災害が起きると、かかりつけ薬局のデータが参照できなくなることがあります。手元にお薬手帳があれば、避難先の医療機関でも同じ薬を継続してもらいやすくなります。
+
+### 複数の医療機関を受診するとき
+
+内科・精神科・整形外科など、複数のクリニックに通っている場合、それぞれの医師が他院の処方を知らないことがあります。お薬手帳を毎回持参することで、重複処方や薬の飲み合わせのリスクを減らせます。
+
+## お薬手帳に書き加えておきたいこと
+
+シールの記録以外にも、以下を書き加えておくと役立ちます：
+
+- 薬や食材へのアレルギー歴
+- 過去に副作用が出た薬の名前
+- 定期的に飲んでいるサプリメント・市販薬
+- 緊急連絡先
+
+薬剤師に「書いていいですか？」と聞けば、喜んで教えてもらえます。
+
+## 紙のお薬手帳 vs 電子お薬手帳
+
+紙の手帳に加えて、スマートフォン向けの電子お薬手帳アプリも広まっています。
+
+| | 紙のお薬手帳 | 電子お薬手帳 |
+|---|---|---|
+| 使いやすさ | シールを貼るだけ | アプリ操作が必要 |
+| 持ち歩き | 忘れやすい | スマホと一緒 |
+| 災害時 | 紙なので電池不要 | 充電が必要 |
+| データ連携 | 手動 | 一部自動連携 |
+
+どちらが良いかは生活スタイルによります。紙と電子を併用している方もいます。
+
+## 薬局で提示すると医療費が少し安くなる（2026年時点）
+
+お薬手帳を薬局で毎回提示すると、調剤報酬の計算において一定の加算が適用され、医療費がわずかに安くなる仕組みがあります（手帳なしの場合は加算が上がるため割高になることがある）。金額は数円〜数十円程度ですが、長期にわたる服薬では積み重なります。制度の詳細は各薬局・最新の診療報酬情報をご確認ください。
+
+## ObatLogとの使い分け——二刀流で管理する
+
+ObatLogとお薬手帳は、役割が少し違います：
+
+- **お薬手帳** = 処方の公式記録。医療機関・救急・災害時に使う
+- **ObatLog** = 日々の服薬管理。「今日飲んだか」をリアルタイムで確認
+
+お薬手帳を忘れた日でも、ObatLogに記録があれば「今飲んでいる薬」を一覧で確認できます。「あの薬、何mgだったっけ？」というときにも役立ちます。
+
+どちらかではなく、両方を使い分けるのがベストです。
+
+---
+
+お薬手帳は、持ち歩くだけで使えるシンプルな安心ツールです。まだ手帳を作っていない方は、次に薬局に行ったときに「お薬手帳をください」と声をかけてみてください。薬剤師が丁寧に説明してくれるはずです。
diff --git a/content/blog/medication-routine.md b/content/blog/medication-routine.md
index 956c02b..2ec893d 100644
--- a/content/blog/medication-routine.md
+++ b/content/blog/medication-routine.md
@@ -3,6 +3,7 @@ title: "服薬を習慣化する方法"
 description: "薬を毎日続けるためのモチベーション維持と習慣づくりのヒント。"
 date: "2026-03-27"
 category: "tips"
+order: 6
 ---
 
 薬を毎日飲み続けるのは、思っている以上に大変なことです。体調が良くなると「もう飲まなくていいかな」と思ったり、忙しくて忘れてしまったり。ここでは、服薬を無理なく習慣にするためのヒントをご紹介します。
diff --git a/content/blog/medicine-for-children.md b/content/blog/medicine-for-children.md
new file mode 100644
index 0000000..0a6b1f4
--- /dev/null
+++ b/content/blog/medicine-for-children.md
@@ -0,0 +1,52 @@
+---
+title: "こどもに薬を飲ませるコツ——粉薬・シロップ・錠剤それぞれの工夫"
+description: "薬を嫌がるこどもへの上手な飲ませ方、混ぜてOKな食品・NGな組み合わせをわかりやすくまとめました。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 9
+---
+
+子育て中のパパ・ママにとって、「こどもに薬を飲ませる」のは毎回のプチ戦争になりがちですよね。泣いて嫌がる、口に含んでも吐き出してしまう……。そんな困りごとを少しでも楽にするコツをまとめました。
+
+## なぜこどもは薬を嫌がるの？
+
+こどもが薬を嫌がる理由はシンプルです。苦い、粉っぽい、飲み込みにくい——要は「おいしくない」から。特に粉薬は独特の苦みや匂いがあり、初めて飲むこどもは本能的に拒否反応を示すことがあります。「薬は嫌なもの」という記憶がついてしまうと、毎回が大変になります。
+
+## 粉薬の飲ませ方
+
+粉薬は少量の水で練って、頬の内側や上顎に塗りつける方法が定番です。その後すぐに水や飲み物を飲ませるとスムーズです。
+
+### 混ぜていい食品・飲み物の例
+
+- **アイスクリーム・シャーベット**: 冷たさで苦みが感じにくくなります
+- **ジャム・はちみつ**（1歳以上）: 少量に混ぜると飲みやすくなります
+- **チョコレートシロップ**: 甘みで苦みをカバーできます
+- **ゼリー（市販の服薬補助ゼリー）**: 薬を包むように混ぜて飲ませられる専用品もあります
+
+### 混ぜてはいけない組み合わせ
+
+- **牛乳**: テトラサイクリン系やニューキノロン系などの抗生物質と混ぜると、薬の吸収が下がることがあります
+- **グレープフルーツジュース**: 一部の薬で相互作用が起きることがあります
+- **スポーツドリンク・炭酸飲料**: 薬によっては成分が変質したり、吸収に影響が出たりすることがあります
+
+> **どの食品と混ぜていいかは、必ず薬剤師に確認してください。** 薬の種類によって混ぜてOKなものが異なります。
+
+## シロップ薬の飲ませ方
+
+シロップは比較的飲みやすい形状ですが、量が多いと途中で嫌がることも。付属のスポイトやスプーンで少量ずつ、口の横から流し込むようにすると飲み込みやすいです。スポイトを使う場合は舌の上ではなく頬の内側に向けると、舌の苦みセンサーを避けられます。
+
+## 錠剤・カプセルの飲ませ方
+
+錠剤はある程度大きくなった子（目安は小学生以降）から挑戦できます。最初は「飲み込む練習」を小さなグミやお菓子でやっておくと、薬を前にしたときも落ち着いて飲めることがあります。
+
+## 飲ませる時間帯の工夫
+
+眠くてぐずっているときや、お腹が空きすぎているときは薬を嫌がりやすいです。機嫌のいいタイミングを選ぶと成功率が上がります。食後すぐは比較的落ち着いていることが多く、薬を飲ませやすい時間帯です（薬によって食前・食後が指定されている場合はそれに従ってください）。
+
+## ObatLogで服薬記録をつけるメリット
+
+こどもの薬は、保護者が複数いるご家庭では「さっきパパが飲ませた？ ママが飲ませた？」と二重投与になってしまうリスクがあります。ObatLogに記録しておけば、どちらかがアプリを確認するだけで「もう飲んだ」がすぐにわかります。「あれ、飲ませたっけ？」という不安を解消するのに役立ちます。
+
+---
+
+薬を嫌がるこどもへの対応は、焦らず・責めず・工夫することが大切です。どうしてもうまくいかないときは、薬剤師に相談すると飲みやすい剤形に変えてもらえることもあります。
diff --git a/content/blog/notification-setup.md b/content/blog/notification-setup.md
index db62125..47edda4 100644
--- a/content/blog/notification-setup.md
+++ b/content/blog/notification-setup.md
@@ -3,6 +3,7 @@ title: "通知の設定方法"
 description: "ObatLogのメール通知を設定して、飲み忘れを防ぎましょう。"
 date: "2026-03-27"
 category: "guide"
+order: 2
 ---
 
 ObatLogでは、薬の飲み忘れを防ぐためにメール通知機能を提供しています。設定した時刻にリマインダーメールが届くので、忙しい日でも飲み忘れを減らせます。
diff --git a/content/blog/od-prevention.md b/content/blog/od-prevention.md
index 7fbfc37..72dba48 100644
--- a/content/blog/od-prevention.md
+++ b/content/blog/od-prevention.md
@@ -3,6 +3,7 @@ title: "過量服薬を防ぐために知っておきたいこと"
 description: "薬の飲みすぎを防ぐための知識と、ObatLogの過量チェック機能について解説します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "tips"
+order: 5
 ---
 
 薬は正しく飲めば体を助けてくれますが、決められた量を超えて飲むと体に負担がかかることがあります。ここでは、過量服薬（OD）を防ぐために知っておきたいことをまとめました。
diff --git a/content/blog/od-risks.md b/content/blog/od-risks.md
new file mode 100644
index 0000000..90da069
--- /dev/null
+++ b/content/blog/od-risks.md
@@ -0,0 +1,66 @@
+---
+title: "過量服薬（OD）の危険性を知っておこう"
+description: "意図的・非意図的を問わず、薬の飲みすぎは体に深刻な影響を与えることがあります。ODとは何か、なぜ起きるのか、そして防ぐためにできることを解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 11
+---
+
+> **免責事項**: この記事は一般的な情報提供を目的としています。医療上のアドバイスではありません。薬の使用に関する疑問や不安は、必ず医師・薬剤師にご相談ください。
+
+薬は正しく使えばとても頼もしい存在です。でも「ちょっと多めに飲んだだけ」と思っていても、体の中では想定外のことが起きているかもしれません。今回は、過量服薬（OD）について、やさしく・正直にお伝えします。
+
+## ODとは？
+
+OD（Over Dose）とは、薬を通常の用量以上に服用することです。大きく2種類あります。
+
+- **非意図的なOD**: うっかり飲み忘れたと思って二重に飲んでしまった、効果が感じられなくて量を増やしてしまったなど
+- **意図的なOD**: つらい気持ちから、意図的に大量に飲んでしまうケース
+
+どちらであっても、体への影響は変わりません。
+
+## なぜODは起きるのか
+
+日常の中でODが起きる理由は様々です。
+
+- 「飲んだっけ？」と忘れてしまい、もう一度飲む
+- 痛みや症状が強いとき、「もう少し飲めば楽になるかも」と思ってしまう
+- 複数の薬をまとめて飲むときに数え間違える
+- つらい状況の中で、衝動的な行動をとってしまう
+
+どれも「悪意」からではないことがほとんどです。だからこそ、仕組みで防ぐことが大切です。
+
+## 体への影響
+
+薬の種類や量によって影響は異なりますが、過量服薬では以下のようなことが起きることがあります。
+
+### 肝臓・腎臓への負担
+
+多くの薬は肝臓で代謝され、腎臓から排泄されます。処理能力を超える量が入ってくると、これらの臓器に過大な負荷がかかります。一部の薬は特に肝毒性が知られており、「少し多めに飲んだだけ」でも影響が出ることがあります。
+
+### 意識・神経系への影響
+
+鎮静系の薬や睡眠薬などは、過量になると意識の低下やふらつき、呼吸への影響が生じることがあります。
+
+### 「ちょっと多めに飲んだだけ」でも
+
+「たった1〜2錠多かっただけ」でも、体重・体質・他の薬との組み合わせによっては予想外の影響が出ることがあります。特に複数の薬を服用している方は注意が必要です。
+
+## ObatLogの上限チェック機能
+
+ObatLogでは、薬ごとに「1日の上限量」を設定できます。上限に近づいたり超えそうになったときに、やさしくお知らせします。「また飲もうかな」と思ったとき、ちょっと立ち止まるきっかけになれば嬉しいです。
+
+記録を続けることで、「今日はもう飲んだんだ」と確認できるので、二重服用の防止にも役立ちます。
+
+## つらいときは一人で抱え込まないで
+
+もし気持ちがとても苦しくて、薬に頼りたい衝動を感じているなら、まず誰かに話してみてください。
+
+- **よりそいホットライン**: 0120-279-338（24時間・無料）
+- **いのちの電話**: 0570-783-556
+
+電話が難しければ、チャット相談もあります。あなたのことを気にかけてくれる人は、必ずいます。
+
+---
+
+薬との付き合い方を見直すきっかけに、このブログが少しでも役立てば幸いです。わからないことは、かかりつけの医師や薬剤師に気軽に相談してみてくださいね。
diff --git a/content/blog/otc-overuse-risks.md b/content/blog/otc-overuse-risks.md
new file mode 100644
index 0000000..ae36986
--- /dev/null
+++ b/content/blog/otc-overuse-risks.md
@@ -0,0 +1,58 @@
+---
+title: "市販薬でも飲みすぎると危険！連用・重複服用のリスク"
+description: "薬局で手軽に買える市販薬も、使い方を間違えると体に負担をかけることがあります。連用リスク・薬物乱用頭痛・成分の重複など、知っておきたいポイントを解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 13
+---
+
+> **免責事項**: この記事は一般的な情報提供を目的としています。医療上のアドバイスではありません。症状が続く場合や薬の使用に疑問がある場合は、医師・薬剤師にご相談ください。
+
+「市販薬だから大丈夫」——そう思っていませんか？薬局で処方箋なしに買える薬は確かに比較的安全に設計されていますが、「使い方を守れば」という前提がついています。今回は、市販薬にまつわる意外と知られていないリスクをご紹介します。
+
+## ロキソニン（ロキソプロフェン）の連用リスク
+
+痛み止めとして人気の高いロキソプロフェン（ロキソニンSなど）ですが、添付文書には「5日以上続けて服用しないでください」と明記されています。
+
+なぜかというと、長期連用によって：
+
+- **胃腸障害**: 胃の粘膜を保護するプロスタグランジンの産生が抑えられ、胃痛・胃潰瘍のリスクが上がります
+- **腎機能への影響**: 腎臓の血流を調節するプロスタグランジンにも影響し、腎機能が低下することがあります
+
+「ちょっと腰が痛いから毎日飲んでいる」という方は、一度立ち止まって医師や薬剤師に相談してみてください。
+
+## 薬物乱用頭痛（MOH）— 頭痛薬の飲みすぎで頭痛が悪化する
+
+これは多くの方が知らない、でも非常に重要なリスクです。
+
+頭痛がひどいときに市販の鎮痛薬を飲むことは自然なことです。しかし、**月に10〜15日以上、頭痛薬を飲み続けると**、薬そのものが頭痛を引き起こす「薬物乱用頭痛（MOH: Medication Overuse Headache）」になることがあります。
+
+「頭痛薬を飲んでも頭痛が治らない」「朝起きると頭が痛い」という方は、MOHの可能性を医師に相談してみることをおすすめします。
+
+## 風邪薬の重複服用——同じ成分が入っている
+
+風邪をひいたとき、複数の市販薬を「念のため」と組み合わせることがあるかもしれません。しかし、多くの総合感冒薬には**アセトアミノフェン**が含まれており、解熱鎮痛剤と風邪薬を同時に飲むと知らず知らずのうちにアセトアミノフェンを過量に摂取してしまうことがあります。
+
+アセトアミノフェンの過剰摂取は肝臓への負担が大きく、深刻な影響をもたらすことがあります。市販薬を複数使うときは、必ず成分表示を確認してください。
+
+## 点鼻薬の連用——薬剤性鼻炎
+
+鼻づまりに使う血管収縮系の点鼻薬も、使いすぎは禁物です。長期間使い続けると鼻粘膜が薬に依存し、薬をやめると余計に鼻がつまる「薬剤性鼻炎（リバウンド現象）」が起きることがあります。
+
+## 「用法・用量を守る」の本当の意味
+
+添付文書に書かれている用法・用量は、安全性と有効性のバランスを考慮して設定されています。「効かないから多めに飲む」「症状がひどいから頻度を上げる」という判断は、予期せぬリスクにつながることがあります。
+
+## ObatLogで市販薬も記録しよう
+
+ObatLogは処方薬だけでなく、市販薬の記録にも使えます。
+
+- 「今日は何回飲んだっけ？」を防ぐ
+- 1日の上限を設定しておけば、飲みすぎをお知らせ
+- 服用の記録が残るので、医師・薬剤師への相談がスムーズに
+
+市販薬だからといって記録しなくていい理由はありません。むしろ、記録がないと二重服用のリスクが上がります。
+
+---
+
+市販薬は便利なツールですが、「薬である」ということに変わりはありません。長期間使う場合や、複数の薬を組み合わせる場合は、ぜひ医師や薬剤師に相談してみてください。あなたの体を守れるのは、あなた自身の気づきです。
diff --git a/content/blog/pharmacological-conflicts.md b/content/blog/pharmacological-conflicts.md
new file mode 100644
index 0000000..b3eb2be
--- /dev/null
+++ b/content/blog/pharmacological-conflicts.md
@@ -0,0 +1,55 @@
+---
+title: "薬の「薬理コンフリクト」って何？複数の薬を飲むときの注意点"
+description: "複数の薬を服用しているとき、薬同士が体の中で「真逆の働き」をすることがあります。薬理学的相互作用の基本と、安全に薬を使うためのポイントを解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 12
+---
+
+> **免責事項**: この記事は一般的な情報提供を目的としています。医療上のアドバイスではありません。処方薬の変更・中止は必ず医師・薬剤師にご相談ください。自己判断で薬をやめないでください。
+
+複数の薬を飲んでいる方は多いと思います。でも、薬同士が体の中で「ぶつかり合う」ことがあるのをご存知ですか？これを**薬理学的相互作用**と呼びます。難しい言葉ですが、基本的な考え方を知っておくと、医師や薬剤師との会話がぐっとスムーズになります。
+
+## 薬理学的相互作用とは
+
+薬は体内の特定の「受容体」や「酵素」に作用することで効果を発揮します。複数の薬が同じ受容体に作用するとき、互いに効果を打ち消し合ったり、逆に増強し合ったりすることがあります。
+
+大きく分けると：
+
+- **相加・相乗作用**: 同じ方向に作用する薬が重なり、効果が強くなりすぎる
+- **拮抗作用**: 逆方向に作用する薬が重なり、お互いの効果を打ち消し合う
+
+## 具体的な例
+
+### ドパミン系の薬同士
+
+たとえば、ADHDの治療に使われるメチルフェニデート（コンサータなど）はドパミンの再取り込みを阻害し、ドパミンの働きを高めます。一方、統合失調症や双極性障害の治療に使われるルラシドン（ラツーダなど）はドパミンD2受容体を遮断する働きを持ちます。
+
+つまり、片方はドパミンを増やす方向、もう片方は抑える方向に働く可能性があります。このような組み合わせが必要な場合も医学的にはありますが、主治医が慎重にリスクとベネフィットを判断した上で処方しています。
+
+### SSRIとトリプタン（セロトニン症候群のリスク）
+
+うつ病に使われるSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）と、片頭痛に使われるトリプタン系薬を同時に使うと、セロトニンが過剰になる「セロトニン症候群」のリスクがあると言われています。症状は発熱、筋肉のぴくつき、興奮状態などで、重篤になることもあります。
+
+## なぜそれでも処方されることがあるのか
+
+「リスクがあるなら、なぜ処方されるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
+
+医師は**リスクとベネフィットを天秤にかけた上で**処方を決定しています。たとえ理論的な相互作用があっても、「その薬を使わないことで病状が悪化するリスク」の方が大きいと判断されることもあります。処方に疑問があるときは、自己判断で薬をやめるのではなく、まず医師に相談しましょう。
+
+## 複数の医療機関を受診しているときのリスク
+
+精神科、内科、整形外科など、複数のクリニックに通っている場合、それぞれの医師が他院の処方を知らないことがあります。これが薬理コンフリクトの見落としにつながることがあります。
+
+## お薬手帳とObatLogで「全処方の一元管理」を
+
+こういったリスクを防ぐために有効なのが、**全ての処方薬を一か所にまとめて管理すること**です。
+
+- **お薬手帳**: どの医療機関でも提示できる公式記録
+- **ObatLog**: 日々の服薬状況をリアルタイムで把握できるアプリ
+
+薬剤師に「この薬とこの薬、一緒に飲んで大丈夫ですか？」と聞くだけでも、大きなリスクを防げることがあります。ObatLogに登録している薬の一覧を見せながら相談するのもおすすめです。
+
+---
+
+薬の相互作用は複雑で、専門家でも判断が難しいことがあります。「なんか変だな」と感じたら、迷わず主治医や薬剤師に伝えてください。あなたの気づきが、最善の治療につながります。
diff --git a/content/blog/pharmacy-consultation.md b/content/blog/pharmacy-consultation.md
new file mode 100644
index 0000000..90b244e
--- /dev/null
+++ b/content/blog/pharmacy-consultation.md
@@ -0,0 +1,60 @@
+---
+title: "薬局は「薬をもらう場所」だけじゃない——上手な相談の仕方"
+description: "薬剤師に相談できること、伝え方のコツ、ObatLogの記録を活用したスムーズなコミュニケーション方法を紹介します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 10
+---
+
+薬局というと「処方箋を出して薬をもらうだけ」と思っていませんか？ 実は薬局は、薬に関するさまざまな悩みを相談できる身近な窓口です。うまく活用することで、薬をより安全・安心に使えるようになります。
+
+## 薬剤師に相談できること
+
+### 飲み合わせのチェック
+
+「病院でもらった薬と、市販の風邪薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？」——こういった質問は薬剤師の得意分野です。処方薬と市販薬、サプリメントの組み合わせまで幅広く確認してもらえます。
+
+### 副作用の確認
+
+薬を飲み始めてから体調の変化が気になったときも相談できます。「薬を飲み始めてから眠くなる気がする」「胃がもたれる感じがする」といった些細な変化も、薬剤師に伝えることで原因が判明したり、対策を教えてもらえたりします。
+
+### 市販薬（OTC薬）の選び方
+
+ドラッグストアでは、同じ症状に対してたくさんの薬が並んでいます。「どれを選べばいいかわからない」というときも、薬剤師に症状を伝えれば自分に合った薬を選んでもらえます。
+
+### 薬の飲み方・保管方法
+
+「食前と食後、どっちが正しい？」「冷蔵庫に入れるべき？」といった疑問も気軽に聞けます。
+
+## 上手な相談の仕方
+
+### 症状を具体的に伝える
+
+「なんとなく体調が悪い」ではなく、「3日前から熱が37.5℃あって、のどが痛い」のように、いつから・どんな症状かを具体的に伝えましょう。より的確なアドバイスをもらえます。
+
+### 今飲んでいる薬・サプリを伝える
+
+今使っている薬（処方薬・市販薬・サプリメントすべて）を必ず伝えてください。飲み合わせの確認に欠かせない情報です。
+
+### アレルギーや既往歴も忘れずに
+
+過去に薬でアレルギーが出たことがある場合や、特定の病気がある場合は必ず申告しましょう。
+
+## ObatLogやお薬手帳の記録を見せる
+
+薬剤師に服薬状況を正確に伝えるには、記録があると便利です。
+
+- **お薬手帳**: 処方薬の履歴が一冊にまとまっています。必ず持参しましょう
+- **ObatLog**: 日々の服薬記録や登録している薬の一覧画面を見せるだけで、「この薬を今飲んでいます」と一目で伝えられます。スクリーンショットを撮って見せる方法も有効です
+
+「記録を見せるだけ」で説明の手間が省けて、薬剤師もより的確なアドバイスができます。
+
+## オンライン薬局相談の活用
+
+最近は、アプリやウェブサイトからオンラインで薬剤師に相談できるサービスも増えています。「近くに薬局がない」「外出が難しい」「ちょっと聞くだけでいい」というときに便利です。ただし、処方薬については対面での確認が必要な場合もあります。
+
+> **この記事は一般的な情報を提供するものです。薬の使用に関しては、必ず医師や薬剤師にご相談ください。**
+
+---
+
+薬局の薬剤師は、あなたの健康を守るパートナーです。「こんなこと聞いていいの？」と遠慮せず、気軽に声をかけてみてください。ObatLogの記録を手元に持っていれば、その会話がよりスムーズになるはずです。
diff --git a/content/blog/prevent-forgetting.md b/content/blog/prevent-forgetting.md
index 9855d51..1eb1f5d 100644
--- a/content/blog/prevent-forgetting.md
+++ b/content/blog/prevent-forgetting.md
@@ -3,6 +3,7 @@ title: "飲み忘れを防ぐコツ"
 description: "薬の飲み忘れを減らすための実践的なテクニックを紹介します。"
 date: "2026-03-27"
 category: "tips"
+order: 4
 ---
 
 「薬を飲み忘れてしまった」という経験は、多くの方にあるのではないでしょうか。ここでは、飲み忘れを減らすための実践的なコツをご紹介します。
diff --git a/content/blog/supplements-and-medicine.md b/content/blog/supplements-and-medicine.md
new file mode 100644
index 0000000..5259eb0
--- /dev/null
+++ b/content/blog/supplements-and-medicine.md
@@ -0,0 +1,55 @@
+---
+title: "サプリメントと薬の意外な関係——一緒に飲んで大丈夫？"
+description: "「サプリは食品だから薬と一緒に飲んでも安全」は思い込みかもしれません。薬との相互作用が知られているサプリメントと、安全に使うためのポイントを解説します。"
+date: "2026-03-27"
+category: "tips"
+order: 14
+---
+
+> **免責事項**: この記事は一般的な情報提供を目的としています。医療上のアドバイスではありません。薬とサプリメントの併用については、必ず医師・薬剤師にご相談ください。
+
+健康のために毎日サプリメントを飲んでいる方は多いと思います。でも、処方薬と一緒に飲むときに「このサプリ、薬に影響しないかな？」と考えたことはありますか？サプリは「食品」ですが、体内での働きは薬と無関係ではありません。
+
+## セントジョーンズワートと薬の相性
+
+セントジョーンズワート（西洋オトギリソウ）は、気分を整えるハーブとして人気があります。しかし、この植物は**肝臓の代謝酵素（CYP3A4）を活性化**させることが知られており、一緒に飲む薬の分解が早まり、効果が下がることがあります。
+
+影響を受けやすい薬の例：
+
+- 抗うつ薬（SSRIなど）
+- 経口避妊薬（ピル）
+- 免疫抑制剤、抗HIV薬など
+
+ピルの効果が下がることで避妊に失敗するリスクも報告されています。セントジョーンズワートを含むサプリを飲んでいる方は、服薬中の薬について薬剤師に確認することを強くおすすめします。
+
+## カルシウム・鉄サプリと抗生物質
+
+カルシウムや鉄を含むサプリは、一部の抗生物質（テトラサイクリン系、ニューキノロン系など）と結合して「キレート」を形成し、**抗生物質の吸収を著しく低下させる**ことがあります。
+
+「薬はちゃんと飲んでいるのに効かない」という場合、サプリとの飲み合わせが原因になっていることも。抗生物質を服用している間は、これらのサプリの服用タイミングをずらすか、医師・薬剤師に相談してください。
+
+## ビタミンKサプリと血液をさらさらにする薬
+
+ワーファリン（ワルファリン）は血液が固まりにくくする薬で、心臓病や血栓症の治療に使われます。ビタミンKはこの薬の効果を弱める方向に働くため、**ビタミンKを多く含むサプリの摂取は薬の効き目を変えてしまう**ことがあります。
+
+同様に、青汁やクロレラなども葉緑素由来のビタミンKを多く含むため、ワーファリン服用中の方は注意が必要です。
+
+## プロテインと甲状腺の薬
+
+甲状腺の薬（チラーヂンなど）は、食事の影響を受けやすい薬です。プロテインなどのたんぱく質を含む飲料と一緒に飲むと吸収が変わることがあるため、服用のタイミングについて処方時に医師や薬剤師に確認しておくと安心です。
+
+## 「サプリも飲んでいます」と伝えることの大切さ
+
+薬剤師や医師に薬の相談をするとき、「処方薬だけ」を伝えていませんか？サプリメントも含めて「こういうものを飲んでいます」と話すことで、思わぬ相互作用を防ぐことができます。
+
+「サプリなんて大したことない」と思わず、ぜひ積極的に伝えてみてください。薬剤師はそのための専門家です。
+
+## ObatLogにサプリも登録してみよう
+
+ObatLogは処方薬だけでなく、サプリメントや市販薬も登録できます。「今日何を飲んでいるか」を一覧で把握しておくと、医師や薬剤師への相談がスムーズになります。
+
+飲んでいるものをアプリに記録しておくだけで、「何か影響が出たとき」に原因を振り返りやすくなるメリットもあります。
+
+---
+
+サプリメントは手軽に始められる健康習慣ですが、薬との組み合わせには思わぬ落とし穴があることがあります。「念のため確認する」という習慣が、あなたの健康を守る大切な一歩になります。
diff --git a/public/sitemap.xml b/public/sitemap.xml
index dc4b54c..c664641 100644
--- a/public/sitemap.xml
+++ b/public/sitemap.xml
@@ -9,6 +9,15 @@
   <url><loc>https://obatlog.com/blog/prevent-forgetting/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
   <url><loc>https://obatlog.com/blog/od-prevention/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
   <url><loc>https://obatlog.com/blog/medication-routine/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/drug-interactions/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/elderly-medication/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/medicine-for-children/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/pharmacy-consultation/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/od-risks/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/pharmacological-conflicts/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/otc-overuse-risks/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/supplements-and-medicine/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
+  <url><loc>https://obatlog.com/blog/medication-notebook/</loc><changefreq>monthly</changefreq><priority>0.7</priority></url>
   <url><loc>https://obatlog.com/terms/</loc><changefreq>yearly</changefreq><priority>0.5</priority></url>
   <url><loc>https://obatlog.com/privacy/</loc><changefreq>yearly</changefreq><priority>0.5</priority></url>
 </urlset>
diff --git a/src/components/HomePage.tsx b/src/components/HomePage.tsx
index 58a655e..a675bfe 100644
--- a/src/components/HomePage.tsx
+++ b/src/components/HomePage.tsx
@@ -1,36 +1,34 @@
 // ホームページ: 認証状態でLP/ホームを切り替え
+// SSG時はLandingPageをレンダリングし、クローラーにコンテンツが見えるようにする。
+// クライアント側で認証状態が確定したらアプリUIに切り替え。
 import React, { useState, useEffect } from 'react';
 import { auth } from '../lib/firebase';
 import { onAuthStateChanged } from 'firebase/auth';
 import LandingPage from './LandingPage';
 import AppLayout from './AppLayout';
 import IntakeForm from './IntakeForm';
-import { t, getLang } from '../i18n/index';
 
 export default function HomePage() {
-  const [user, setUser] = useState<unknown>(undefined); // undefined = loading, null = 未認証
+  const [user, setUser] = useState<unknown>(null); // SSG時はnull → LP表示
+  const [authChecked, setAuthChecked] = useState(false);
 
   useEffect(() => {
     const unsub = onAuthStateChanged(auth, (u) => {
       setUser(u ?? null);
+      setAuthChecked(true);
     });
     return () => unsub();
   }, []);
 
-  // ローディング中（null だと真っ白で「壊れた」ように見える）
-  if (user === undefined) {
+  // 認証済み: AppLayout + IntakeForm
+  if (authChecked && user) {
     return (
-      <p className="text-center py-16 text-gray-400">{t('common.loading', getLang())}</p>
+      <AppLayout active="home">
+        <IntakeForm />
+      </AppLayout>
     );
   }
 
-  // 未認証: LP表示
-  if (user === null) return <LandingPage />;
-
-  // 認証済み: AppLayout + IntakeForm
-  return (
-    <AppLayout active="home">
-      <IntakeForm />
-    </AppLayout>
-  );
+  // SSG + 未認証 + 認証チェック中: LP表示
+  return <LandingPage />;
 }
diff --git a/src/components/LandingPage.tsx b/src/components/LandingPage.tsx
index 94502ae..28c7b57 100644
--- a/src/components/LandingPage.tsx
+++ b/src/components/LandingPage.tsx
@@ -8,8 +8,16 @@ export default function LandingPage() {
 
   return (
     <div className="min-h-screen bg-gradient-to-b from-amber-50 to-white">
+      {/* ヘッダーナビ */}
+      <nav className="px-6 pt-4 max-w-lg mx-auto flex justify-between items-center">
+        <span className="text-sm font-bold text-gray-700">ObatLog</span>
+        <a href="/blog/" className="text-sm text-amber-500 hover:text-amber-600 transition">
+          ブログ
+        </a>
+      </nav>
+
       {/* ヒーローセクション */}
-      <section className="px-6 pt-16 pb-12 text-center max-w-lg mx-auto">
+      <section className="px-6 pt-12 pb-12 text-center max-w-lg mx-auto">
         <div className="mb-4">
           <p className="text-xs text-gray-400 mb-2">{t('lp.langLabel' as any, lang)}</p>
           <LangSwitcher current={lang} />
@@ -74,6 +82,34 @@ export default function LandingPage() {
         </div>
       </section>
 
+      {/* おくすりコラム（ブログ最新記事） */}
+      <section className="px-6 py-12 max-w-lg mx-auto">
+        <h2 className="text-xl font-bold text-gray-700 text-center mb-6">
+          おくすりコラム
+        </h2>
+        <div className="space-y-3">
+          {[
+            { href: '/blog/prevent-forgetting/', title: '飲み忘れを防ぐコツ', desc: '薬の飲み忘れを減らすための実践的なテクニック' },
+            { href: '/blog/medication-routine/', title: '服薬を習慣化する方法', desc: '薬を毎日続けるためのモチベーション維持と習慣づくり' },
+            { href: '/blog/getting-started/', title: 'ObatLogの始め方', desc: 'アカウント登録から薬の追加、服薬記録まで' },
+          ].map(post => (
+            <a
+              key={post.href}
+              href={post.href}
+              className="block bg-white border rounded-xl p-4 hover:shadow-md transition"
+            >
+              <h3 className="text-sm font-bold text-gray-800 mb-1">{post.title}</h3>
+              <p className="text-xs text-gray-500">{post.desc}</p>
+            </a>
+          ))}
+        </div>
+        <div className="text-center mt-4">
+          <a href="/blog/" className="text-sm text-amber-500 hover:text-amber-600 transition">
+            もっと読む →
+          </a>
+        </div>
+      </section>
+
       {/* フッター */}
       <footer className="px-6 py-8 text-center text-xs text-gray-400">
         <div className="flex justify-center gap-4 mb-2">
@@ -93,7 +129,7 @@ export default function LandingPage() {
         </p>
         <p className="mb-2">
           {t('lp.footer.contact' as any, lang)}{' '}
-          <a href="mailto:contract@osaka29.jp" className="hover:text-gray-600 transition">contract@osaka29.jp</a>
+          <a href="mailto:support@obatlog.com" className="hover:text-gray-600 transition">support@obatlog.com</a>
         </p>
         © 2026 ObatLog
       </footer>